|
|
|
Vilken sjukt härlig dag vi fick... Solen sken och vi som gillar att springa trail running "log" hela dagen. Årets tävling gick som vanligt på den permanenta Hindertimmen banan ute på Norra djurgården, precis som vanligt sprang ca 100 personer och nästan alla lyckades oxå som det skall vara i en bra trail tävling springa lite vilse... Jag har lagt med resultaten här samt lite bilder från dagen, samt min film från loppet... 
0 Comments
Trailrunning på Mallorca är sjukt kul, lika bra att jag säger det direkt. Jag har nu varit här ett par veckor och visst det är sjukt varmt på dagarna med om man försöker att komma iväg på löpningen på morgonen så är det bara skönt, vi 10-tiden börjar det bli riktigt varmt och kl 11.00 får man dåndimpen om man är ute och springer. Det finns dessutom ett par riktig bra trailrunning tävlingar och massa kul träning på Mallorca, klicka här och läs mer om trailrunning på mallorca  Hindertimmen kommer att genomföras som planerat, starten 2016 sker som vanligt nere vid Stora Skuggan (Amfiteatern) klockan 14.00 lördagen den 1:a oktober. Målet är att bli 100 startande som vi brukar vara. hoppas att du kan vara med och att du skickar ut detta till alla dina vänner så att vi får en kul tävling tillsammans... Varmt välkommen till Stockholms minsta Trail Running tävling!!!  Det är med skräck blandad förtjusning som jag bjuder in till ännu ett år med Team 423. Förra året körde vi i teamet de 423 km från Vansbro ner till Lidingö på 23 timmar och 23 minuter. En riktig laginsats med perfekta förhållanden och ett grymt bra serviceteam. Vi planerar nu alltså att genomföra ytterligare en sk "superklassiker". Är du intresserad eller känner du någon som du tror är tillräckligt vältränad för att klara av världens tuffaste 24 timmar, med mig och Team 423, så hör av dig...  Att ta med sig några kompisar och sticka ut i skogen och spela fotboll, visst låter det som en dröm!!! Första gången jag gjorde det var för 5 år sedan, när jag var i Örebro och träffade skridskoåkaren Johan Röjler. Han hade precis som jag läst boken Born to Run, och blivit inspirerad av indianerna och deras lekfulla och enkla förhållningssätt till löpning. Rarajipari, alltså att springa i lag och sparka en liten boll framför sig på stigen... var något som beskrevs i boken och det verkade ju sjukt kul. Så Johan bjöd in till en 1:a historisk tävling i Adolfsbergsskogen. Vi var 4 tre-mannalag som stod på startlinjen och sedan satte vi igång att springa, sparka och skratta oss igenom nästan 2 timmars löpning i skogen. Nu fem år senare var det alltså dax igen. Jag måste faktiskt erkänna att det var precis lika kul denna gången. Jag planerar att sätta igång en Rarajipari tävling på Hindertimmen här hemma i Stockholm i höst oxå... Jag återkommer om det :-) Självklart var vi med och tävlade som Team CCC1000!  Visst känns det lite underligt att dra på sig ett par Hoka One One, de är raka motsatsen till vad jag brukar springa Trail Running i, eller Hindertimmen för den delen. Dessa skor har som du ser en sjukt tjock och stor sula. Tanken är såklart att det skall vara mjukare att springa i dem, dessa som jag testade idag har ett drop (skillnad tå till häl) på endast 4 mm vilket är ganska lite. Jag gillar ju det och måste säga att dessa skor är intressanta, ganska breda och inte riktigt så mjuka som jag trodde. Vilket gör att jag tror att dessa passar bäst till asfaltslöpning, inte till trail running... Hoka, kommer från Frankrike tror jag och ordet Hoka är Maoriskan och betyder "nu är det dags att flyga". Om jag nu skall rekomendera dig att köpa trail running skor så blir det nog inte ett par Hoka, utan jag föredrar fortfarande minimalistiska och tunna trailskor...  Javisst var det en pers, 423 km med 4 delmoment. Vi började med att simma Vansbrosimningen på fredagskvällen den 3:e juli, efter det var det dax för 90 km på rullskidor ner till Borlänge. Väl vid Kupolen och en Big Mac senare bar det av på cyklarna ner mot Stockholm, 300 km cyklade vi tillsammans under natten. Väl i Stockholm bytte vi från cykel till löparskor på Lidingö, det var dax för 30 km trailrunning på Lidingöloppets kuperade bana... Vi hade satt upp 24h som måltid och vi klarade av det på 23 timmar och 23 minuter, vi ville också att alla 6 i Team 423 skulle ta sig i mål tillsammans, vilket vi gjorde...  Tiden går fort och den läker alla sår... Knät börjar repa sig och jag har nu testat rullskidor och cykel, det känns hur bra som helst. Men jag har inte vågat börja med trail running ännu, men i och med att jag skall vara med och köra i Team 423 så¨måste jag nog testa snart. Jag skall ju springa Lidingöloppet den 4:e juli... Men först skall jag klara av att simma Öppen Älv uppe i Vansbro, sedan åka rullskidor till Borlänge och sist sätta mig på cykeln och trampa 300 km ner till Lidingö... Phu, undra om jag kommer att klara det med mitt sargade knä :-) Hur som helst, just nu är det oxå kick-start för SwimRun säsongen och min tävling, Stockholm SwimRun. Utvecklingen inom SwimRun är helt otrolig, massa nya tävlingar och jättestort intresse för Stockholm SwimRun med 326 anmälda lag. Jag tror att det är över 60 st lag som kommer från andra länder oxå. Den 13:e juni kl.14.00 går starten på Hindertimmens stigar ute på Norra Djurgården. Hoppas att vi ses där i solen :-)  Jaha, där försvann den kommande vårlöpningen på Hindertimmensspår och även alla trailrun tävlingarna på Tiger Balsam Trail Tour!!! Tredje operationen av mitt gamla hockeyknä, jag klarade precis av längdskidåkning säsongen. Det är igentligen fel på korsbandet så denna "lilla" operation kommer nog bara att göra så att jag klarar sommaren och förhoppningsvis utmaningen Team423 som körs den 3:e juli. Vi får se, just nu är det dock bara vila som gäller...  |
 Trail Running
Hej på er, här är min Trail running blogg. Om du är intresserad av att ”haka” på och snacka om löpning, trail running, och träning i största allmänhet. Jag gillar framför allt att springa utmed kusten och vid vatten, på stränder eller uppe i skogar som gränsar till vatten. Det är tex därför som min tävling Hindertimmen ligger där den ligger. Gillar du att känna, dofta och se vatten när du springer så har du kommit till rätt blogg. Jag gillar också andra sporter, speciellt längdskidåkning - Vi hörs ;-) Archives
October 2016
Categories
All
|
RSS Feed
